Многие комментарии начинаются так: если бы я знала это раньше...
⠀
Деменция – это путь в один конец. На сегодня обратного хода для человека, страдающего деменцией, нет.
⠀
И если в вашей семье прозвучал диагноз «Деменция», готовьтесь менять свою жизнь на годы.
⠀
Я не пугаю. К сожалению, так и есть. И жизнь поменяется не только для вас, но для всего вашего окружения.
⠀
Деменция – это не самостоятельная болезнь, это приобретенный синдром (комплекс симптомов), вызванный различными органическими заболеваниями мозга.
⠀
С чего надо начать, если у вашего близкого человека обнаружена деменция?
Начинайте с трёх главных шагов:
- Принять состояние
- Понять, кто теперь главный
- Оформить доверенность с расширенным спектром полномочий
1. Не задавайтесь вопросами: зачем мне это, для чего, почему это случилось именно с моим родственником и т.п.
Ваша задача: жить здесь и сейчас.
Не смотрите в страшное будущее – его ещё нет и может не быть. Не копайтесь в прошлом – там уже ничего не изменить.
- Маме/папе нужен обед? Приготовьте.
- Маме/папе нужно к врачу? Свозите.
- Мама/папа хотят общения? Пообщайтесь.
Чем быстрее вы примете новое состояние своего близкого и родного человека, тем проще вам будет ухаживать, тем быстрее вы поймете, что реальность изменилась, и тем быстрее вы сможете под новую реальность приспособиться.
⠀
2. Помните, в самолёте нам говорят: сначала маску на себя, потом на ребенка. Так вот, ваша задача – беречь себя и своё здоровье.
Теперь вы – главное действующее лицо.
3. Очень многие наши клиенты сетуют на то, что они вовремя не оформили доверенность от своего родителя. Т.н. генеральная доверенность позволит вам избежать разного рода нехороших моментов, связанных с финансами и собственностью ваших родственников. А также позволит распоряжаться пенсией мамы/папы для оплаты тех же сиделок или пансионата, например.
Хочу рассказать о типичных ошибках, которые допускают многие родственники, ухаживая за близким человеком с деменцией.
- Как помочь родителю,
- Как организовать жизнь больного человека удобно и безопасно,
- Как добиться того или иного от государства,
- Как демонстрировать маме/папе и окружающим исключительно своё спокойствие и уверенность…
Очень быстро вы эмоционально выгорите и от «я должен» придёте к «я больше не могу».
⠀
Ваша жизнь никуда не делась с приходом деменции к вашему родственнику. У вас также есть работа, разного рода обязательства, семья, дети. У вас всё еще есть хобби, желания. Вы всё также хотите радоваться и получать от жизни удовольствие.
Вам обязательно нужно оставить для себя что-то, какое-то занятие, через которое вы будете восполнять свой ресурс. Иначе вы сгорите раньше, чем ваш дементный родственник.
Забота о себе – вовсе не эгоизм. Это элемент ухода.
ВТОРАЯ ОШИБКА
Непринятие диагноза и поиск подтверждений его ошибочности.
На это можно потратить очень много сил и всё равно вам придётся смириться рано или поздно. Лучше уж рано, так у вас больше останется времени на полноценное общение с мамой/папой.
⠀
ТРЕТЬЯ ОШИБКА
Вы сводили к врачу маму/папу, назначена терапия. Терапия при деменции принимается пожизненно. Да, её нужно подбирать. На это может уйти какое-то время. Но доверьтесь врачу (главное, чтобы он был грамотным).
Не отменяйте лекарства, не изменяйте самостоятельно дозировки. Тем самым вы можете спровоцировать ухудшение состояния.
⠀
ЧЕТВЕРТАЯ ОШИБКА
Разберите все документы родителей, особенно финансовые. Уладьте вопросы с недвижимостью и прочим. Не оставляйте это на потом. Вы можете столкнуться с тем, что часть документов утрачена или припрятана так, что их не найти, их нужно восстанавливать, а сделать это непросто из-за физического состояния больного родителя. Начните с похода к юристу.
⠀
ПЯТАЯ ОШИБКА
Не изолируйте себя от общества. Продолжайте общаться с друзьями. Пишите в соц. сетях, публикуйте новые фотографии. Социальная изоляция – это прямой путь к деградации личности.
Не упускайте своё психическое здоровье. Теперь вы в группе риска. Возможно, вам придется принимать транквилизаторы. Заботьтесь о себе.
⠀
СЕДЬМАЯ ОШИБКА
Не оставляйте себя наедине с деменцией родителя. Поговорите об этом с родными, близкими и дальними, с друзьями, своими и родителя, со знакомыми, соседями. Вам обязательно понадобится помощь и помощники. Если помощь вам предложат, не отказывайтесь от неё, принимайте с благодарностью.
⠀
ВОСЬМАЯ ОШИБКА
Не доказывайте больному человеку что-либо. Это бесполезно.
Логическое мышление нарушено. Вы можете услышать в свой адрес разного рода обвинения. А не принять негатив очень сложно. Поэтому не тратьте время на доказательства. Нужно выбросить хлам, не спрашивайте разрешения и не объясняйте необходимость, а потихоньку выносите на мусорку то, что считаете нужным выбросить.
⠀
ДЕВЯТАЯ ОШИБКА
У вас обязательно должны быть выходные дни. Хотя бы один раз в 2 недели нужно выходить куда-то: кино, выставка, концерт, просто прогулка в парке. Ваша жизнь продолжается. Не позволяйте себе погружаться в апатию! Любое посещение мероприятий даёт новые эмоции, новые впечатления, новую картинку. А ухаживающему жизненно необходима именно смена фокуса внимания.
- Лекарства по расписанию,
- Нормальные условия для жизни (чисто, тепло),
- Сбалансированная достаточная еда (не обязательно фермерские продукты),
- Удобная одежда по сезону,
- Доброжелательный ухаживающий.
Понятно желание задержать маму/папу рядом, в этой реальности. Поэтому многие родственники начинают настаивать на различного рода когнитивных тренингах, заполнять день дементного больного разными занятиями.
⠀
Поймите, что не следует этих больных мучить стремлением вернуть сюда.
Им и так страшно и непонятно. Не нужно их постоянно еще больше тревожить. Не пытайтесь вернуть больного деменцией в свою реальность.
⠀
Не ждите от человека то, что ему уже несвойственно. Вы же не выжимаете лимон, чтобы получить томатный сок.
⠀
⠀
Деменция – страшная болячка. Требующая от ухаживающего огромного мужества, мудрости, терпения и много-много любви.
⠀
Берегите себя.
Патронажный центр «Время Заботы»
по мотивам истории Татьяны Фёдоровой "Деменция у мамы"
